Üksikisikule
Läbielamisteraapia
„Me ei analüüsi lihtsalt Sinu lugu – me elame läbi selle, mis on jäänud kehasse kinni.“
Kellele see on
Sa võid end siit ära tunda, kui…
- …kordad suhetes samu mustreid, kuigi tead, et need ei teeni Sind.
- …ärevus, stress või läbipõlemine on muutunud igapäevaseks.
- …Sinu suguvõsas korduvad sarnased saatused ja tahad mõista, miks.
- …tahad teada, kes Sa oled, kuhu liigud ja mida tegelikult tahad.
Metoodikad
- Konstellatsioon
- NLP
- Pereteraapia
- Psühhodraama
- Hüpnoos
Kuidas see töötab
Tunded, mis on jäänud kehasse kinni, saavad turvaliselt läbi elatud.
Individuaalses teraapias kasutan põhiliselt tegevuspsühholoogia valdkonda kuuluvaid metoodikaid. Me ei analüüsi lihtsalt kliendi lugu või vastuseid, vaid elame läbi väljatõrjutud tundeid ja kogemusi, lastes kehal neid turvaliselt integreerida.
„Teraapias kasutatakse täpselt sellist lähenemist, mis kliendi olemusega kõige paremini resoneerub.“
Kasutan oma teraapias konstellatsioonis tuntud asendavat välja – kliendi sisemise pildi nähtavaks tegemist –, kus paljastuvad seosed ja mustrid, millesse inimene on kinni jäänud. Samal ajal on suur rõhk kliendi individuaalsel osal ja kiindumismustritel. Tavapäraselt korrastame teraapia käigus nii kliendi enda sisemist pilti kui ka peresüsteemi tervikuna.
See metoodika on kombinatsioon konstellatsioonist ja NLP-st kuni pereteraapia baasteadmiste ning psühhodraama elementideni välja. Teraapias kasutatakse täpselt sellist lähenemist, mis kliendi olemusega kõige paremini resoneerub.
Millega saan aidata
Teemad, millega tullakse
Mina ise
- Nõrk minapilt – kes ma olen, kuhu ma liigun ja mida ma tahan
- Sisemiste ressursside ja isikliku fookuse leidmine
- Piiride loomine
- Sisemise lapse vajaduste nähtavaks toomine
Tunded ja keha
- Ärevus, depressioon, stress, toitumishäired
- Läbipõlemine
- Sõltuvused
- Haiguste põhjus, seos, tagajärg*
Suhted
- Suhted partneri, laste, sõprade ja rahaga
- Suhete lõpetamine ja uute partnerite võimalikkus
- Kiindumismustrite muutmine
- Ülekanded ja projektsioonid – konfliktid kollektiivis ja perekonnas
Pere ja suguvõsa
- Päritoluperekonna korrastamine ja oma koha leidmine elus
- Trauma ja sellest tekkinud kaitsed
- Keerulised suguvõsa programmid (suitsiidid, õnnetuste jadad, sagedased surmad)
- Lein ja lahkunuga sideme neutraliseerimine
* Tegemist ei ole haiguste raviga, vaid süsteemsete põhjuste väljaselgitamisega.
Protsess
Neli sammu muutuseni
- Päring või ootejärjekord
- Aeg saabub Või erakorraline aeg 3 kuu jooksul.
- Sessioon Tallinnas või Tartus
- Muutus jätkub ka pärast sessiooni
„Lähtudes statistikast, saab 70% klientidest oma probleemile lahenduse 1–2 teraapiasessiooniga.“
Praktiline info
Läbielamisteraapia
Täpne aadress saadetakse e-postile aja broneerimisel.
- Hind
- 250 €
- Asukoht
- Tallinn / Tartu kesklinn
- Kellele
- Üksikisikule
Ootejärjekord või erakorraline
Kuidas vastuvõtule pääseda
Tavavastuvõtt
Ootejärjekord kuni 1,5 aastat
Ootejärjekord
Liitu ootejärjekorraga
Anname teada, kui aeg vabaneb. Kui mure ei saa oodata, vaata erakorralisi aegu.
Teraapiatoad asuvad Tallinnas ja Tartu kesklinnas.
Oled ootejärjekorras. Anname teada, kui aeg vabaneb.
„Teraapias kohal olles tundsin, et olen heades ja väga professionaalsetes kätes. Ants on samal ajal tundlik ja empaatiline, kui ka konkreetne ja ideaalselt tempotundlik. Tegime ära väga suure töö väga kiiresti.“
Pädevuse piirid
Oma pädevuse piiridest ma üle ei astu – olukorras, kus ma aidata ei saa, suunan kliendi edasi vastava spetsialisti juurde, olgu selleks kliiniline psühholoog, pereterapeut või psühhiaater.
„Kui Sa ei ole veel valmis teraapiaks – alusta podcastist.“
Kuula podcasti